Treningi umysłu dla seniorów

Uprzejmie informujemy, że Fundacja Pracownia Badań i Innowacji Społecznych "Stocznia" przygotowała dla Seniorów bezpłatne ćwiczenia do trenowania umysłu w warunkach domowych. Można wykonywać je samemu lub też np. z bliską osobą z rodziny.

Ćwiczenia są dostępne na stronie internetowej: www.silowniapamieci.pl – wystarczy wybrać w menu Treningi indywidualne, pobrać plik PDF na własny komputer i następnie go wydrukować.

Dodatkowo Fundacja przygotowała bezpłatne poradniki, które mogą być pomocne w tym trudnym okresie. Oba dostępne są jako strony internetowe i pliki do pobrania: